なんだかやる気が出ない…。
すぐにイライラしちゃう…。
でも、どうしたら良いか分からない💦
子育てをしているとよくありますよね。
そんなネガティブな時は
脳内に『幸せホルモン』が足りていないのかも…。
『幸せホルモン』は
「心地よさ」や「安心感」「達成感」など
プラスの感情に関与する脳内伝達物質のこと。
『幸せホルモン』を分泌させるには
朝日を浴びながら運動したり
色々な方法があります。
でも、もっと手軽に
しかも子供と一緒に楽しく分泌させる方法。
それは「歌う」こと!
実際「歌う」ことで脳が変化することが立証されていて
「歌う」と私たちの脳内には
『幸せホルモン』がたくさん分泌されます。
『幸せホルモン』が分泌されると…
・自律神経が整えられる
・ストレスホルモンが減少
・感情を歌にのせて表すことで表情が豊かになる
嬉しいことがいっぱい!
実際、講師の私達も
朝から疲れていることがあっても
レッスンで最初の歌を歌い始めると、
一気に元気が湧いてきます♪
「歌う」ことで
パパとママはストレスフリー!
お子さまは嬉しくてハッピー!
結果!
親子の絆が深まる♪
なんてステキですよね。
🌟 子どもが自らの力で才能を開花できる土台を家族一緒に育む場所
🎵音楽の土台はもちろん、英語耳を音楽力で引き出す。
しかも!
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