赤ちゃんを寝かしつけるときどんな子守唄を歌いますか？
定番の「ねんねんころりよ」？
それとも、ママの好きな歌？

「歌うこと」は、ふと口ずさんだ歌や話しかけることよりも
赤ちゃんをなだめる効果が高いそうですよ！

しかも、子守唄は寝かしつけるだけでなく
子どもの成長にもとても良い影響を与えてくれるので
まるで魔法のようなんですよ♪
どんな魔法がかかるか３つほど紹介しますね。

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＜子守唄の魔法 ①＞
　子守唄を歌うと男性ホルモンである
　「テストステロン」の分泌が抑制されるため
　子どもの心拍数が安定してリラックスします。
　聞き慣れたママやパパの声であればより効果的ですよ♪

＜子守唄の魔法 ②＞
　人の記憶は、眠っている間に脳に定着する
　と言われています。
　子守唄で聞いた言葉が眠っている間に
　脳に定着することで赤ちゃんの言語の発達に
　良い影響があるそうですよ！

＜子守唄の魔法 ③＞
　人は声を出すことでストレスを軽減することができる
　と言われています。
　愛しい赤ちゃんを見つめながら、子守唄を歌うことは
　パパ・ママもリラックスできて、
　ゆったりとした時間を過ごすことができますよ。
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嬉しい効果がたくさんあって、魔法のような子守唄。
育児に積極的に取り入れて、
子ども達の成長をサポートしてあげるのがおすすめです。
その時のポイントは２つ！

①パパとママが赤ちゃんの目の前で
　自分の声で歌ってあげること。
②そしてゆっくりと歌うこと！

この２つが一番のポイントです。
歌う曲は、パパとママが好きな歌を
歌ってあげて下さいね♪

MT Legatoのレッスンでも
必ずララバイ（子守唄）タイムがあるんですよ！

たくさんリズム遊びをして、気持ちが高まったところで
ママと一緒に横になってララバイ（子守唄）を歌います。
子どもがママにトントンしたり、ハグしたり♡
みんなが大好きな時間です♪

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